正常人出現(xiàn)低血糖可能和不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果頻繁做超出身體婦科的運(yùn)動(dòng)和工作時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致低血糖發(fā)生，另外也不排除是由于在平時(shí)飲食方面吃的比較少，或者是長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律飲食所引起的。

舉措建議

在出現(xiàn)低血糖時(shí)，需要根據(jù)不同的低血糖程度采取相應(yīng)措施，對(duì)于輕微的低血糖，要在平時(shí)飲食方面養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不僅要吃一些對(duì)身體有好處的食物，也要定時(shí)定量吃飯，在工作和運(yùn)動(dòng)時(shí)要結(jié)合身體情況量力而為，避免做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。