正常人出現(xiàn)低血糖可能和不良的生活習慣以及飲食習慣有關系，如果頻繁做超出身體婦科的運動和工作時，就有可能會導致低血糖發(fā)生，另外也不排除是由于在平時飲食方面吃的比較少，或者是長時間不規(guī)律飲食所引起的。

舉措建議

在出現(xiàn)低血糖時，需要根據(jù)不同的低血糖程度采取相應措施，對于輕微的低血糖，要在平時飲食方面養(yǎng)成良好的習慣，不僅要吃一些對身體有好處的食物，也要定時定量吃飯，在工作和運動時要結合身體情況量力而為，避免做超出身體負荷的運動。