單純的吃一些水果并不能夠降低血糖，但在平時可以吃一些蘋果，草莓，櫻桃，李子，橙子等新鮮的水果，因為水果中含有豐富的維生素，對身體是有好處的，但要注意避免過多的吃一些比較甜的水果，因為甜的水果中含糖分比較大，可能會加重血糖高。

舉措建議

在出現(xiàn)血糖高時，除了在飲食方面要注意以外，也要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張或者是情緒起伏大，還要定期到醫(yī)院去做血糖檢測，來了解到身體的具體情況，醫(yī)生會根據(jù)不同原因引起的血糖高采取相應措施。