孕婦打嗝怎么緩解
2021-02-22
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孕婦出現(xiàn)打嗝時,可以適當?shù)暮纫恍亻_水,也可以結合身體情況適當進行活動,還能夠做一些其他的事情,如聽音樂等來分散注意。出現(xiàn)打嗝可能是在懷孕以后,由于體內激素水平升高,對胃腸道造成刺激所引起的,另外也不排除是膈肌痙攣所造成的。
舉措建議
在孕期吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣,不僅要豐富多樣化,也要養(yǎng)成少吃多餐,細嚼慢咽的習慣,避免暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不舒服,整個孕期要定期到醫(yī)院去做產檢,了解胎兒發(fā)育情況以及孕婦的健康狀況。
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