懷孕時(shí)吃鈣片出現(xiàn)便秘需要了解原因，如果是由于所食用的鈣片原因所引起的便秘，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下改用其他鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，鈣質(zhì)是人體中不可缺少的微量元素，如果出現(xiàn)缺少，不僅會(huì)對(duì)自身造成影響，還有可能會(huì)影響到胎兒。

舉措建議

在平時(shí)飲食方面也要吃些對(duì)身體有利的食物，要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，以免導(dǎo)致身體其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，天氣晴朗時(shí)，也可以經(jīng)常到室外曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)鈣吸收。