備孕吃維生素b2有影響嗎
2021-02-20
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女性備孕期間吃維生素B2是沒有影響的,但是女性備孕期間沒有必要刻意吃維生素B2,吃維生素B2主要是由于身體缺乏維生素B2才需要吃,維生素B2在水果蔬菜當中的含量也是比較豐富的,所以并不需要常規(guī)口服維生素B2作為日常的補充,只需要適當多吃水果蔬菜就可以。
舉措建議
建議女性備孕期間需要注意保證飲食清淡營養(yǎng),避免進食過于油膩辛辣生冷刺激的食物,應該適當多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物。
女性備孕期間也需要注意積極遵醫(yī)囑口服葉酸,這樣能夠有效預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。