上腹部隱隱作痛原因有很多，有可能是飲食不當腸胃炎引起的，也有可能是闌尾炎，必要時可以去醫(yī)院進行相關的檢查，在醫(yī)生的指導下查找具體的病因，進行對癥治療，效果要好一些。

期間要多注意腹部的保暖，疼痛期間可以適當?shù)暮纫恍責崴?/p>

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，三餐要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。平時還要多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激。

若是疼痛情況比較明顯，還要在醫(yī)生的指導下，服用對癥的藥物進行治療，期間要注意保持情緒穩(wěn)定。