28歲的女性三個(gè)月沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮的情況，首先要確定是否已經(jīng)懷孕，如果有懷孕的情況，沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮的現(xiàn)象是正常的，這種情況不需要太過(guò)擔(dān)心，做好孕期的相關(guān)護(hù)理就可以。

如果排除懷孕的情況而出現(xiàn)月經(jīng)推遲，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，查明病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

建議平時(shí)沒(méi)有生育打算的女性，在性生活中要做好相應(yīng)的避孕工作，可以使用避孕套或者采取其他的避孕措施進(jìn)行避孕。

女性要做好自身的護(hù)理，在月經(jīng)期間要避免同房，避免盆浴坐浴，同時(shí)要做好自身的保暖，做好腹部保暖，月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。