三個(gè)月不來月經(jīng)月經(jīng)不調(diào)的情況，考慮可能是因?yàn)榕郧榫w波動(dòng)大或者生活環(huán)境改變引發(fā)的體內(nèi)激素水平異常，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善盆底超聲檢查、激素六項(xiàng)測(cè)定等相關(guān)的檢查，明確導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的具體原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極對(duì)癥治療。

舉措建議

建議女性平時(shí)應(yīng)該注意規(guī)律作息，避免熬夜，同時(shí)應(yīng)該注意保證身體的營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物。

注意女性月經(jīng)期間，需要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，同時(shí)注意穿寬松透氣的純棉內(nèi)褲，保持心情愉快。