來月經(jīng)期間肚子疼量少，有可能是宮寒導(dǎo)致的，相對來說身體會比較虛弱，往往會出現(xiàn)痛經(jīng)，手腳冰涼，小腹墜脹等癥狀，痛經(jīng)的話，往往也會引起月經(jīng)量減少。

另外，也有可能是婦科疾病導(dǎo)致的，必要時也可以去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對癥治療。

舉措建議

建議平時生活中要避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，三餐要規(guī)律，定時定量，少吃一些辛辣，刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥剿帲t棗等補充氣血的食物。

做好手腳及腹部的保暖工作，可以每年定期進行婦科檢查，來明確身體的健康狀況。