對于女性來說，在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)比較嚴重的情況，可以到正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生進行相應的檢查，明確引起痛經(jīng)的原因，并采取相應的措施來進行針對性的治療。

能夠引起女性痛經(jīng)的原因比較多也比較復雜，分為原發(fā)性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng)。

舉措建議

平時要注意做好自身的護理，避免腹部著涼，要根據(jù)天氣的變化及時增減衣物，要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免勞累和熬夜。

有痛經(jīng)情況的患者在平時要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，保持愉悅的心情，適當?shù)倪\動提高免疫力，在月經(jīng)期間要做好相應護理，做好經(jīng)期的衛(wèi)生。