一般情況下，孕晚期是可以適當?shù)倪x擇半臥位，選擇適合自己的舒服的姿勢，期間不要一個姿勢保持太久。

一般情況下，孕晚期建議選擇左側(cè)臥位，可以糾正增大子宮的右旋，減輕壓迫，改善血液循環(huán)，有利于胎兒的生長發(fā)育。

舉措建議

孕晚期胎兒逐漸增大，對體內(nèi)的臟器官產(chǎn)生一定的壓迫，可能會有不舒服的情況，比如睡覺時候感覺憋悶，此時可以選擇一個適合自己的，專門的孕婦睡枕，能夠有效的緩解身體不適。

孕晚期不要太過勞累緊張，適當?shù)亩嘈菹?，按時進行產(chǎn)檢。