孕晚期胎兒偏小，飲食方面要注意多樣化，不要挑食偏食，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)孕婦奶粉。若是缺鈣的話，還要遵醫(yī)囑及時(shí)的補(bǔ)充鈣片。

平時(shí)還可以吃一些蛋類(lèi)，奶類(lèi)，瘦肉，以及應(yīng)季的水果和蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。

舉措建議

孕晚期要多觀察身體的癥狀變化，避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，也要避免同房性生活，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

孕晚期胎兒逐漸增大，子宮也增大，壓迫胃部，飲食方面要注意少食多餐，適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，避免辛辣，油膩等刺激性食品的攝入。