出現(xiàn)拉肚子，胃脹氣，打嗝難聞的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些助消化的藥物，期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字嗟纫紫牧髻|(zhì)飲食。

出現(xiàn)這種情況多半是消化不良引起的，與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，比如暴飲暴食，吃了太多油膩的，不易消化的食物，運動量少，導(dǎo)致胃腸功能下降。

舉措建議

建議平時生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，三餐要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。

拉肚子期間，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴?，或者是熱菜湯，適當(dāng)?shù)某詰?yīng)季的水果和蔬菜。若是癥狀不見好轉(zhuǎn)，還要及時就醫(yī)診治。