肚子脹氣拉肚子的情況，考慮是胃腸道的原因引起的，與消化不良，腸道菌群失調(diào)，飲食不當(dāng)，腹部著涼，腸道感染等等原因有關(guān)。

出現(xiàn)肚子脹氣拉肚子，可以到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

舉措建議

期間要注意清淡飲食，要少食多餐，吃一些易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，比如小米粥，八寶粥，南瓜粥等等，少吃一些生冷油膩的食物和容易產(chǎn)氣的食物，以免加重癥狀。

生活中還要注意做好腹部的保暖，根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，避免腹部著涼。