補鐵過多有可能會導致便秘，所以在補鐵的時候需要嚴格按照醫(yī)生的要求，使用鐵劑進行補充，才能夠起到好的補充作用。平時也要預防便秘的出現，要養(yǎng)成良好的生活習慣，在飲食方面豐富多元化，避免過度偏食，出現便意時及時排便。

舉措建議

在補鐵一段時間后需要到醫(yī)院去做復查，了解身體恢復情況，整個孕期也要定期做產檢，了解胎兒發(fā)育情況以及自身的健康狀況，如果有異常需遵醫(yī)囑及時進行調整，還要結合身體情況適當進行活動，避免長時間的躺著。