如果補(bǔ)鈣過多的話會(huì)導(dǎo)致鈣無法被人體吸收，會(huì)使得患結(jié)石病的風(fēng)險(xiǎn)上升，血液中的鈣含量增加，無法被人體全部吸收的話，會(huì)增加心臟損傷的幾率。同時(shí)，如果補(bǔ)鈣過多的話，還會(huì)抑制其他微量元素的吸收，影響人體對(duì)其他微量元素的吸收利用效率。

舉措建議

補(bǔ)鈣的時(shí)候一定要把握好量，千萬不要過量，否則可能會(huì)適得其反。如果不確定自己是否缺鈣的話，可以去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議來采取治療措施，千萬不能盲目的用藥，進(jìn)食。平時(shí)可以多外出曬曬太陽，有利于促進(jìn)鈣的吸收。