出現頭暈，出汗，惡心的情況，有可能是低血糖引起的，也有可能是貧血，腦供血不足或者是低血壓。

如果癥狀不是很嚴重，可以先暫時觀察一下，期間注意多休息，若是癥狀不見好轉，還要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，查明具體的病因后，進行對癥治療。

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣，不要挑食偏食，三餐要規(guī)律。如果是低血糖引起的，可以適當的吃一些糖塊，巧克力等含糖量高的食物，必要時也可以在醫(yī)生的指導下，進行對癥用藥治療。

條件允許的話，建議每年定期進行身體的檢查，來明確身體的健康狀況。