在經(jīng)期小腹部有墜痛的感覺(jué)，有可能是由于在經(jīng)期盆腔充血所引起的，也有可能是因?yàn)樽訉m收縮所造成的。月經(jīng)期有腹部不適感屬于比較正常的現(xiàn)象，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹痛的癥狀。

舉措建議

如果痛經(jīng)的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止疼的藥物來(lái)進(jìn)行治療，在經(jīng)期注意不要吃生冷刺激的食物，否則有可能會(huì)加重腹部的不適感。月經(jīng)期間要保證有足夠的休息時(shí)間，平時(shí)要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，另外要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。