做完人流后出現(xiàn)便秘需要根據(jù)引起便秘的原因進行調(diào)理，如果是由于在這期間飲食方面過多的吃些肉類，蛋類等高蛋白類的食物所引起的，需要適當?shù)某孕└缓w維素類的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧，豆制品等食物，來增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

在做人流的過程中，也會對女性的身體造成一定程度上的影響，所以需要在家里休養(yǎng)一段時間，也需要到醫(yī)院去做復查，了解身體恢復情況。對于沒有孕育打算的夫妻，平時性生活的時候要做好避孕措施。