孕晚期小腿酸是怎么回事
2021-02-07
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孕晚期小腿酸可能是由于隨著妊娠月份的逐漸增加,胎兒會逐漸增大,孕婦的重心會前移,從而引起小腿酸的現(xiàn)象,在這時還有可能會伴隨有腰酸痛的現(xiàn)象。也有可能是因?yàn)樽訉m增大壓迫坐骨神經(jīng)等神經(jīng),引起肢體血液循環(huán)不暢所造成的。
舉措建議
在出現(xiàn)小腿酸時,需要多留意身體的變化,還可以對小腿適當(dāng)進(jìn)行按摩,熱敷,平時也要適當(dāng)減少活動的時間,在休息的時候可以將雙腿抬高,飲食方面要給予一些營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充,如豆制品,雞蛋,奶類,魚類,海帶等。