首先要合理的添加輔食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，6個月的寶寶可以開始吃輔食了，但是避免讓寶寶吃的過度富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、海鮮類，這個階段的寶寶可以吃些蔬菜泥、水果泥。

適當(dāng)增加食物中蔬菜水果的比例，有利于軟化大便。

舉措建議

讓寶寶多喝點溫開水，寶寶便秘時，大便容易變得干硬，所以需要補充水分去軟化。寶寶的輔食吃的越多，需要外源性補充的水分就越多。

多讓寶寶活動一些，例如可以讓寶寶趴一趴，也可以順時針按摩寶寶的腹部，促進(jìn)胃腸道的蠕動。