六個月寶寶便秘需要適當多喝水，如果寶寶已經(jīng)添加輔食，可以吃一些粗纖維的食物，如茄子，香蕉，胡蘿卜等。膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，對預防和改善便秘有很好的效果，寶寶便秘后還可以使用藥物治療，如在醫(yī)生的指導下使用益生菌制劑。

舉措建議

寶寶便便一般是功能性原因與飲食不當喝水少等因素有關，家長要注意排查這些因素，適當調(diào)節(jié)飲食，少量多餐進食。便秘后還可以適當增加活動量，家長可以多逗引寶寶，讓寶寶多練習爬行，坐立等，另外還要規(guī)律飲食和作息。