小孩容易上火便秘，考慮可能是由于不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣相關(guān)，此外與缺乏體育鍛煉也有關(guān)系。針對(duì)小孩上火便秘的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小孩口服潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)注意保證小孩的飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，避免吃辛辣油膩刺激的食物。

舉措建議

建議寶寶便秘的時(shí)候，家長(zhǎng)可以給寶寶做撫觸，以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蛎刻彀茨?~3次，每次10分鐘左右，這樣也能夠有效緩解便秘的癥狀，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

日常還需要注意多讓寶寶到戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。