孕晚期出現(xiàn)腿酸疼，考慮是缺鈣或者胎兒壓迫恥骨聯(lián)合痛所引起的。當(dāng)然出現(xiàn)宮縮也是一種正常的情況。尤其是臨近分娩的階段，可能會(huì)出現(xiàn)一些假性宮縮。這種情況下做好一些調(diào)整即可，不用過(guò)于的擔(dān)心。如果出現(xiàn)宮縮規(guī)律，并且腹部劇烈疼痛，需要及時(shí)前往醫(yī)院做好一些待產(chǎn)措施。

舉措建議

在孕晚期要注意休息，避免過(guò)度勞累，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間地站著或蹲著。做好保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的情況。多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是多吃一些鈣多的食物，也可以多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。要調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要過(guò)于緊張，避免過(guò)于焦慮。