如果寶寶缺鈣，平時可以讓寶寶多喝牛奶，并且在飲食上要可以選擇含鈣量比較高的湯類，如蝦皮湯、鯽魚湯，適當吃一些羊肉、雞肉、蛋黃等肉蛋類食物。

如果寶寶缺鈣比較嚴重，建議去醫(yī)院做微量元素的檢查，在醫(yī)生指導下服用鈣劑來改善。

舉措建議

在給寶寶服用鈣劑的同時要適當補充維生素D，另外鈣與奶制品不可以同服，牛奶中加入鈣會容易結合形成凝塊，會導致鈣不易吸收，乳汁也不易被消化。

避免與油脂類食物同時吃，平時可以讓寶寶適當?shù)膮⒓渝憻?，也可以曬太陽，促進鈣吸收。