便秘在孩子的成長過程中是比較常見的，其實，多數(shù)孩子的便秘情況是可以通過調(diào)理來進行改善的。

原因分析

引起寶寶便秘的原因主要有兩種，一種是功能性的便秘，另一種就是孩子腸道畸形所引起的便秘。

通常情況下是第一種原因，這種功能性的便秘主要是孩子的腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘，這種情況可以通過飲食方面的調(diào)整來進行改善。

舉措建議

如果寶寶長期有便秘的情況，家長們需要做好一下幾點。

1，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。

2，給孩子多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃太過油膩的食物。

3，督促孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

4，必要的時候可以給孩子吃一些腸道益生菌。