寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘟o寶寶揉揉肚子，讓寶寶多喝水，適當(dāng)?shù)亩嘣趯殞毜娘嬍忱?，添加一些纖維素含量豐富的蔬菜和水果，比如香蕉，西梅。芹菜等等。

寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，多半是平時(shí)飲食不當(dāng)，喝水不足引起的。

舉措建議

平時(shí)生活中要多引導(dǎo)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，少給寶寶吃一些零食，像一些油炸食品，以及高熱量的食物，盡量少給寶寶去吃。

便秘期間，若是飲食調(diào)理效果不明顯，便秘癥狀嚴(yán)重的話，可以遵醫(yī)囑偶爾給寶寶使用開塞露進(jìn)行緩解。