對于胃腸脹氣的患者來說，需要注意日常生活上的飲食，要少吃一些容易產(chǎn)氣的食物，不要一次性吃的太多。胃腸脹氣如果比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的服用一些對癥的藥物來進(jìn)行治療。

平時吃東西的速度太快，吃了一些容易引起脹氣的食物，腸胃方面的疾病等原因都可能會引起胃腸脹氣出現(xiàn)。

舉措建議

平時的生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量做到合理膳食，不要暴飲暴食，平時吃飯時要細(xì)嚼慢咽，不要吃得太急，飲食后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，促進(jìn)消化。

胃腸脹氣如果持續(xù)時間較長，還有可能是疾病的原因，這時候要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。