預(yù)防慢性腹瀉首先要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，避免食用太涼的食物和太油的東西，而且要適當(dāng)增強體質(zhì)，提高身體抵抗力。

食療上可以食用山藥，大棗，蓮肉等調(diào)理腸胃的食物，飲食上多喝點米粥來養(yǎng)胃。

舉措建議

慢性腹瀉平時要積極配合醫(yī)生治療，另外要注意保證充足的休息，避免熬夜，保持心情舒暢，出現(xiàn)癥狀時要早發(fā)現(xiàn)早治療。

要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，飯前飯后要洗手，避免食用不干凈的食物。平時的碗筷餐具要按時消毒，另外最好不要吃隔夜的食物。