產(chǎn)婦產(chǎn)后嚴(yán)重便秘出血,需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況使用藥物等方式來進(jìn)行緩解便秘的現(xiàn)象。在這期間飲食方面要注意，可以適當(dāng)?shù)某孕┐旨Z，水果，蔬菜等富含纖維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而緩解便秘現(xiàn)象。

舉措建議

在平時(shí)也需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，除了要在出現(xiàn)便意時(shí)及時(shí)進(jìn)行排便以外，也可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上大便長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣，在排便的時(shí)候要避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，或者是看書等。