四歲的寶寶身體仍在發(fā)育階段，不建議食用蛋白質(zhì)粉。蛋白質(zhì)粉中的蛋白分子較大，成分單一，對(duì)四歲寶寶來講有一定消化難度，吸收率較低，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用不大，過量食用甚至?xí)绊懩c胃健康。

如寶寶需要額外通過藥物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，應(yīng)咨詢醫(yī)生后服用，不要盲目補(bǔ)充。

舉措建議

合理安排寶寶的日常飲食，添加適當(dāng)比例的蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、魚肉等，同時(shí)搭配蔬菜水果一起吃，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化吸收。

適當(dāng)更新調(diào)整蛋白質(zhì)食物種類樣式，增加食欲，并鼓勵(lì)寶寶不挑食，防止?fàn)I養(yǎng)不良。