哺乳期婦女便秘一般是可以喝蜂蜜水的，適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯欣跐?rùn)滑腸道，從而幫助大便排出體外，但在喝蜂蜜水的時(shí)候也要注意用量，避免一次喝的過(guò)多，另外在沖鋒溺水的時(shí)候?qū)λ疁匾灿幸螅褂脺厮M(jìn)行沖服，避免使用熱開水。

舉措建議

在哺乳期間除了可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯酝?，也可以吃一些富含纖維素類的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧類等食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從緩解便秘的現(xiàn)象，在平時(shí)也要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣，以免引起便秘。