生完寶寶在哺乳期是可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯模驗橛幸徊糠峙栽谏陮殞氁院?，由于身體沒有完全的恢復，能會出現(xiàn)便秘的情況，這個時候正確的喝一些蜂蜜水，有助于緩解便秘，但是血糖偏高的人不建議喝，因為蜂蜜中含糖量比較多。

舉措建議

在哺乳期自己的飲食要注意，盡量不要吃一些容易引起上火或者是刺激的食物，并且盡量不要做指甲或者是染頭發(fā)，這些對寶寶的生長發(fā)育都是有好處的，同時也應該多學習一些育兒知識，能夠增加自己帶寶寶的信心。