孕早期出現(xiàn)嘔吐時，家人可以輕輕拍打孕婦的背部來緩解嘔吐時的不適感覺，嘔吐以后也要使用溫水進行漱口，在平時也要提前做好預(yù)防工作，如除了要正常進食以外，兩餐之間也可以吃一些食物，如新鮮水果，干果等，來防止出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)，在刷牙時也要避免時間過長。

舉措建議

在早孕期間除了會出現(xiàn)嘔吐以外，還有可能會出現(xiàn)惡心，食欲增加，食欲減退，容易困倦等早孕反應(yīng)，一般在孕三個月以后會逐漸消失，但由于每個孕婦的身體情況不相同，所以在出現(xiàn)早孕反應(yīng)的時間以及程度上也會有所差異。