孕婦出現(xiàn)胃脹氣可能是以下因素引起的，第一，如果在飲食方面不注意過多的吃些食物，導(dǎo)致食物堆積在消化道內(nèi)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生氣體，從而引起胃脹氣。第二，如果在吃東西的時(shí)候邊吃東西邊說話，就有可能會(huì)導(dǎo)致大量空氣進(jìn)入腸胃，從而引起胃脹氣。

舉措建議

在出現(xiàn)胃脹氣時(shí)需要觀察身體的情況，對(duì)于輕微的胃脹氣可以以順時(shí)針的方式輕輕按摩腹部，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如飯后散步，做孕婦保健操，還可以做些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作等。