給孩子適量補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，是有可能長高的，蛋白質(zhì)也是骨骼的重要組成部分。平時吸收的營養(yǎng)，都需要靠蛋白質(zhì)來運輸，營養(yǎng)運輸正常，孩子的身體才能得到生長。還需要讓孩子保證充足的睡眠，在睡覺的時候，身體會分泌大量的生長激素，這樣也能有利于孩子的長高。

舉措建議

要注意每天攝入適量的蛋白質(zhì)，避免過量攝入，可以多給孩子吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉等來補充蛋白質(zhì)。也要注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果蔬菜。要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，來促進(jìn)身體的新陳代謝，提高身體的抵抗力和免疫力。