突然一直打嗝多與飲食不當?shù)脑蛴嘘P(guān)，如果喝了過冷、過熱的飲料，或者是飲食過快以及受到外界溫度變化的刺激，可能會發(fā)生打嗝的情況。

可以采取深呼吸、穴位按壓或者是按摩的方法進行緩解，也可以采取喝水彎腰法、屏氣法或是噴嚏止嗝法改善。

舉措建議

如果采取上述措施調(diào)整之后打嗝依舊沒有停止，可能與病理性的原因有關(guān)，比如腦部器質(zhì)性病變、食管炎、胃炎和胰腺炎等等。

為了預(yù)防出現(xiàn)打嗝的情況，平時喝一些冷飲的時候，速度不宜過快，避免引起膈肌痙攣。