吃鈣片便秘一般是正常的，鈣片進(jìn)入腸道的時候，可能會轉(zhuǎn)變?yōu)椴蝗菀妆簧眢w吸收的鈣鹽，容易對胃腸道的蠕動產(chǎn)生影響，可能會出現(xiàn)便秘的情況。

可以在吃鈣片的過程當(dāng)中，讓孩子做一些適量的運(yùn)動，比如踢足球或者是跑步，還需要增加一些粗纖維食物攝入。

舉措建議

還可以讓孩子吃一些有潤腸通便作用的食物，比如蜂蜜水、蘋果、核桃、黃瓜等等。

服用鈣片能夠促進(jìn)身體中鈣質(zhì)合成，有利于孩子的骨骼發(fā)育，但是服用之前必須按照醫(yī)生給出的劑量，補(bǔ)鈣的過程當(dāng)中還需要定期檢測血鈣水平。