孩子便秘可以用按摩的方法，在孩子的肚臍，輕輕的按摩可以促進(jìn)排便和消化。多給孩子補(bǔ)充膳食纖維，多吃水果蔬菜，可以多吃含纖維素高的食物，如果便秘很嚴(yán)重，可以咨詢醫(yī)生后使用開塞露來(lái)刺激腸壁排便。

舉措建議

飲食要規(guī)律，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。注意孩子身邊的環(huán)境清潔和個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘。多喝一些溫水，充足的水份，也有利于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，預(yù)防排便。孩子腸胃較差，可適當(dāng)使用藥物調(diào)理腸道菌群，預(yù)防和緩解便秘。

平時(shí)要注意加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉，增加戶外活動(dòng)，定期調(diào)理好腸胃，如果腸胃功能出了問(wèn)題，寶寶的免疫力相應(yīng)的也會(huì)下降，容易生病，以腹瀉、感冒、發(fā)燒等較為常見(jiàn)。因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)大便異常時(shí)，可以適當(dāng)給寶寶吃點(diǎn)三公仔益生菌，有助力提高免疫力，加速身體的恢復(fù)。