腹脹喉嚨堵一般是反流性胃炎的原因，也可能是患上了食管炎疾病造成的，通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。

腹脹喉嚨堵嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)食欲低下或者惡心嘔吐等癥狀，還需要到醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查確診。

舉措建議

日常要注意飲食，盡量選擇少食多餐，多以容易消化的食物為主，并且還要避免飲酒，在晚上睡覺前，盡量不要吃一些不容易消化的食物，多用溫水進(jìn)行泡腳有利于緩解疲勞。

平常還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，上大便的時(shí)間盡量不要超過5分鐘。