剖腹產(chǎn)后第九天便秘怎么辦
2021-01-15
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剖腹產(chǎn)后第9天出現(xiàn)便秘需要糾正不良的飲食習(xí)慣,在吃東西的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類的食物,如韭菜,蘿卜,白菜,還能夠吃些甘蔗,桑葚,蘋果,香蕉等水果來潤滑腸道,還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯灿欣诖蟊闩懦鲶w外。
舉措建議
由于女性剛生完孩子活動量也會減少,所以在吃東西的時候要養(yǎng)成好的習(xí)慣,可以結(jié)合身體情況適當(dāng)增加用餐次數(shù),平時也要養(yǎng)成良好的排便情況,可以在每天固定一個時間段上廁所,長時間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣。