來例假前出現(xiàn)便秘的原因是比較多的，有可能和不良的心理因素有關(guān)系，如果情緒過度緊張或者是高度集中于某一項工作等情況時，就有可能會造成便秘的發(fā)生，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失?；蛘呤巧眢w缺乏營養(yǎng)物質(zhì)等導(dǎo)致胃腸蠕動過慢，也可能會引起便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時需要及時進(jìn)行糾正，要根據(jù)不同原因引起的病因，采取相應(yīng)措施進(jìn)行緩解，從而減少對身體造成的不良影響，平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，在出現(xiàn)便秘時要及時排便，防止大便堆積以后對身體造成影響。