來月經(jīng)前小肚子脹痛，有可能是月經(jīng)前激素變化引起的脹痛情況，如果月經(jīng)周期以及月經(jīng)量等都正常的話，可以不用過度的擔心，可以適當?shù)臒岱蟀茨砭徑庖幌隆?/p>

如果每次來月經(jīng)前都有脹痛的情況，不放心的話，也可以去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，積極的聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

建議平時生活中，要多注意放松心情，避免過度的勞累緊張。月經(jīng)前肚子脹痛期間，要多注意保暖，避免受寒受涼，可以適當?shù)暮纫恍責崴?，多吃清淡點的飲食。

月經(jīng)期間還要多注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生用品。