試管移植后出現(xiàn)便秘，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，如芹菜，卷心菜，黃瓜，豆角，菠菜，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┯衩?，豆制品類的食物，新鮮的水果也是不錯的選擇，還可以吃些蘋果，香蕉，梨，橘子，獼猴桃，火龍果等有利于潤滑腸道。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時，除了在飲食方面吃一些有利于排便的食物以外，在出現(xiàn)便意時要及時排便，對于沒有規(guī)律排便的女性，也要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段上廁所，一段時間后能夠形成好的排便習(xí)慣。