懷孕40天出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)便秘的情況采取相應(yīng)措施，如果是輕微的便秘，在飲食方面要進(jìn)行調(diào)整，可以吃一些富含粗纖維的食物，避免過多的攝取高蛋白，高脂肪類的食物，還要適當(dāng)進(jìn)行輕緩活動(dòng)，如果便秘比較嚴(yán)重，已經(jīng)引起頻繁便血等情況時(shí)需要就醫(yī)。

舉措建議

在問診期間也需要告知醫(yī)生正在孕期，以免所使用的藥物對胎兒造成影響，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，蜂蜜水，也可以用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，平時(shí)在出現(xiàn)想要排便時(shí)也要及時(shí)排便。