懷孕40天出現便秘，需要根據便秘的情況采取相應措施，如果是輕微的便秘，在飲食方面要進行調整，可以吃一些富含粗纖維的食物，避免過多的攝取高蛋白，高脂肪類的食物，還要適當進行輕緩活動，如果便秘比較嚴重，已經引起頻繁便血等情況時需要就醫(yī)。

舉措建議

在問診期間也需要告知醫(yī)生正在孕期，以免所使用的藥物對胎兒造成影響，平時也要適當的喝一些溫開水，蜂蜜水，也可以用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，平時在出現想要排便時也要及時排便。