月經(jīng)期間乳房出現(xiàn)脹痛，有可能是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素，孕激素水平升高所引起的，另外也不排除是由于所穿的內(nèi)衣比較緊所造成的，在平時(shí)要選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免導(dǎo)致局部血液不循環(huán)以后出現(xiàn)不適感。

舉措建議

在乳房出現(xiàn)脹痛時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行按摩，也可以通過局部熱敷的方式，還需要多留意身體變化，并且做好個人衛(wèi)生工作，要經(jīng)常使用溫水對外陰部位進(jìn)行清洗，要勤換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，飲食方面也要給予一些營養(yǎng)食物進(jìn)行補(bǔ)充。