人流手術時會對女性的子宮造成傷害，術后的恢復很重要，女性恢復期間可以多吃富含蛋白質的食物，能夠增強身體的抵抗力，幫助子宮恢復，比如可以多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，雞肉等，流產之后出血量比較多，也需要注意多吃補氣補血的食物，比如木耳，黑豆，紅棗，阿膠，烏雞等。

舉措建議

需要注意的是為了避免影響子宮的恢復，女性人流手術之后應該少吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化清淡營養(yǎng)的食物，在流產后需要定期進行B超檢查，避免宮腔內存在殘留物造成感染的現(xiàn)象，影響女性的身體健康。