人流手術(shù)時(shí)會(huì)對(duì)女性的子宮造成傷害，術(shù)后的恢復(fù)很重要，女性恢復(fù)期間可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，幫助子宮恢復(fù)，比如可以多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，雞肉等，流產(chǎn)之后出血量比較多，也需要注意多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如木耳，黑豆，紅棗，阿膠，烏雞等。

舉措建議

需要注意的是為了避免影響子宮的恢復(fù)，女性人流手術(shù)之后應(yīng)該少吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，在流產(chǎn)后需要定期進(jìn)行B超檢查，避免宮腔內(nèi)存在殘留物造成感染的現(xiàn)象，影響女性的身體健康。