通?？梢越o寶寶喝一些牛奶，也可以吃一些含鈣量較高的食物，比如蝦皮和海帶，也有豆腐和豆皮，還有一些菠菜和卷心菜。

由于寶寶較小，在吃這些食物的時(shí)候，盡量給寶寶切碎放在粥里面，通常能夠讓寶寶更好消化 。

舉措建議

如果寶寶缺鈣的癥狀比較嚴(yán)重，還可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生后，使用一些兒童專業(yè)的鈣劑和鈣片進(jìn)行治療，比如葡萄糖酸鈣口服液等。

日常也可以帶寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，還可以吃一些含維生素AD較高的食物，通常有利于鈣物質(zhì)的吸收。