五個(gè)月的寶寶主要通過母乳喂養(yǎng)來滿足其對營養(yǎng)的需求，母乳中的鈣磷比適合寶寶吸收。

如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)，如煩躁不安，不易入睡，出汗較多，頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕禿，神情呆滯，出牙晚，厭食偏食，濕疹等，應(yīng)給寶寶補(bǔ)充含鈣的奶粉，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充魚肝油和鈣劑。

舉措建議

1、多帶寶寶曬太陽，避免暴曬，能夠促進(jìn)寶寶對鈣的吸收。

2、哺乳期母親可以適當(dāng)多吃一些高鈣食物，提高母乳含鈣量。

3、不要過量補(bǔ)鈣。嬰幼兒每天的鈣攝入標(biāo)準(zhǔn)是400mg，如果大大超出標(biāo)準(zhǔn)，會造成寶寶便秘，增加器官負(fù)擔(dān)，對身體造成危害。