月子期間出汗是一種比較正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)消耗大量的氣血，導(dǎo)致氣虛血虛，氣血不足，新陳代謝水平下降，就會(huì)容易出現(xiàn)出汗的情況。產(chǎn)后一定要積極的進(jìn)行身體調(diào)理，多注意休息，不要過(guò)度勞累。

舉措建議

產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體都比較虛弱，所以在飲食上要格外注意，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品，也可以多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，比如紅棗、紅糖水等等。平時(shí)不要過(guò)度的緊張焦慮，保持心情的愉悅，注意休息，保證充足的睡眠。如果出汗的癥狀比較嚴(yán)重的話(huà)，可以在尋求過(guò)醫(yī)生的建議之后吃一些中藥來(lái)輔助治療。